Itin jautrūs - rinkinys

  • Itin jautrūs - rinkinys

    Kaina 2299
    2877 Sutaupykite 578
    Į krepšelį 
    Autorius.
    Elaine N. Aron
    Leidykla
    Leidykla „Sofoklis“, UAB
    Viršelio tipas
    Minkštas
    Knygos aukštis
    21
    Knygos plotis
    14
    Kalba
    Lietuvių
  • ITIN JAUTRUS ASMUO

    Ar jūsų vaizduotė nepaprastai laki ir jus aplanko itin ryškūs sapnai? Ar triukšmas, kvapai ar ryški šviesa erzina, išmuša iš vėžių ar tiesiog gniuždo? Kasdien jaučiate poreikį šiek tiek laiko praleisti visiškai vieni? Jei atsakėte teigiamai bent į vieną iš šių klausimų, vadinasi, jūs esate itin jautrus asmuo.

    Knygos autorė universiteto profesorė psichoterapeutė Elaine N. Aron, remdamasi ilgalaikiais moksliniais tyrimais, pateikia pagrindinę informaciją, kurią jums reikėtų žinoti apie šią ypatingą savybę. Ji išsamiai aptaria, kokį poveikį jautrumas daro artimiems tarpusavio santykiams ir karjerai, moko sutvirtinti savigarbą ir atlaikyti visuomenės požiūrį. Taip pat išnagrinėjama, kaip psichoterapija gali padėti itin jautriems asmenims.

    Šis leidinys yra skirtas ne tik itin jautriems asmenims, bet ir jų šeimų nariams, mokytojams, bendradarbiams ir gydytojams. Jį perskaitę geriau pažinsite save ir išmoksite mėgautis gyvenimu.

    Knygoje taip pat apratiama:
    • Kaip nustatyti ir perprasti, kad esate itin jautrus.
    • Kaip pasirinkti palankiausią gyvenimo būdą ir rasti savo pašaukimą.
    • Kaip pakeisti savo požiūrį į vaikystę.
    • Kaip puoselėti artimus ir visuomeninius santykius.

    „Itin jautrus asmuo“ – psichologės, mokslininkės, terapeutės E.Aron knyga skirta besidomintiesiems žmonių tarpusavio santykiais ir jų psichologijos ypatumais. Kai kurie asmenys yra gimę su jautresne nervų sistema. Kaip jautrios psichikos žmonėms gyventi šiuolaikiniame pasaulyje? Kaip rasti santarvę su aplinkiniais? Kaip pasirūpinti savimi? Į šiuos ir kitus klausimus atsako įžvalgi ir optimistiška E.Aron knyga. Taigi kas tie – Itin Jautrūs Asmenys? Suprasti, priimti save padeda ryšys su kitais, jautriais ir geranoriškais. Kartais toks būna psichoterapinio susitikimo atradimas – pažinti savo jautrumą ir jį pamėgti. - VŠĮ Psichologinių konsultacijų centras, psichoterapeutės Ivona Staškevičienė ir dr. Agnė Jurgaitytė-Avižinienė 

    ITIN JAUTRUS VAIKAS

    Itin didelis jautrumas būdingas 15–20 proc. vaikų. Jie, regis, pastebi menkiausią maisto skonio ar temperatūros pasikeitimą, krūpčioja nuo triukšmo ir ima verkti, vos į akis tvyksteli ryški šviesa. Juos lengva įskaudinti, jie dažniau nerimauja, ilgiau pasvarsto prieš veikdami, skaudžiai išgyvena dėl neteisybės, žiaurumo ir neatsakingumo. Kai šią savybę suvokiame kaip jautrumą, galima apie ją kalbėti tiksliau, įžvelgti daugybę jos privalumų, o svarbiausia – kompetentingiau ugdyti jautrius vaikus.

    Knygos autorė klinikinės psichologijos specialistė Elaine N. Aron taip pat yra itin jautrus asmuo ir tokio asmens motina. Nuo to laiko, kai pradėjo tyrinėti itin didelį jautrumą, ji apklausė tūkstančius jautrių suaugusiųjų, tėvų bei vaikų. Elaine N. Aron padės suprasti, kaip auginti savo itin jautrius vaikus. Jei tėvai ir mokytojai išmokys juos save mylėti ir vertinti, ugdyti savitą požiūrį ir efektyviai bendrauti, labai palengvins jų gyvenimą šiuolaikiniame pasaulyje.

     Knygoje taip pat aptariama:
    • Kaip suprasti ir nustatyti, kad jūsų vaikas yra itin jautrus.
    • Kaip įveikti itin jautraus vaiko auginimo iššūkius kiekvienu amžiaus tarpsniu.
    • Kaip taikyti keturis laimingo itin jautraus vaiko ugdymo principus.
    • Kaip padėti savo vaikui gerai jaustis už namų ribų.

    Ar Jūs auginate jautrų vaiką? O gal pats toks buvote? Kas yra jautrumas ir kaip su juo gyventi, pasakoja praktiška ir išmintinga psichologės – mokslininkės ir praktikės Elaine N. Aron knyga.

    Įgimtą nervų sistemos jautrumą, dėl kurio žmogus būna labai dėmesingas tiek fiziniams, tiek psichologiniams aplinkos aspektams ir jų pokyčiams, paveldi apie 15 proc. žmonių. Ši savybė turi didelės įtakos tam, kaip mes augame, bręstame, kaip jaučiamės pasaulyje.

    Knyga padės kuriant geresnius santykius su savimi ir savo vaikais, išmokys džiaugtis tomis savybėmis, kurias gauname kaip likimo iššūkį ir dovaną.

    VšĮ Psichologinių konsultacijų centras, psichoterapeutė Ivona Staškevičienė ir dr. Agnė Jurgaitytė-Avižinienė 

    ITIN JAUTRŪS TĖVAI

    Savo jautrumą paverskite įrankiu, padėsiančiu įveikti tėvystės keliamus iššūkius

    Tėvystė – vienas reikšmingiausių, gražiausių ir sykiu sunkiausių darbų pasaulyje. Tai ypač pajaučia itin jautrūs asmenys. Tokie tėvai neįtikėtinai linkę prisitaikyti prie savo vaikų. Jie nuodugniai apmąsto kiekvieną problemą, susijusią su atžalomis, o į situaciją dažnai reaguoja išgyvendami stiprias emocijas – tiek pozityvias, tiek negatyvias. Vaikų auklėjimas itin jautriems asmenims kelia daug streso. Gera žinia ta, kad tėvai savo jautrumą gali pasitelkti kaip vertingiausią įrankį, padėsiantį patirti daugiau džiaugsmo ir sukurti artimesnius, laimingesnius santykius su atžalomis.

    Dr. Elaine N. Aron, visame pasaulyje žinoma knygų „Itin jautrus asmuo“ („Sofoklis“, 2016 m.) ir „Itin jautrus vaikas“ („Sofoklis“, 2017 m.) autorė, tokiems tėvams siūlo nepakeičiamą vadovą. Remdamasi išsamiais ir patikimais tyrimais bei savo asmenine patirtimi, ji padeda tėvams nustatyti savo jautrumo lygį ir spręsti su tuo susijusius iššūkius.

    Knygoje rasite:
    • testą, nustatysiantį jūsų jautrumo lygį;
    • įrankius, padėsiančius susidoroti su perkrova;
    • patarimų, kaip kontroliuoti su tėvyste susijusius neigiamus jausmus;
    • būdų, kaip elgtis jaučiant padidėjusią socialinę stimuliaciją ir sąveiką, susilaukus vaiko;
    • įžvalgų apie svarbias problemas, su kuriomis susiduria itin jautrūs tėvai, ir patarimų, kaip jas spręsti.

    Itin jautrūs žmonės linkę būti ne geri, bet puikūs tėvai. Praktiškas, pozityvus ir novatoriškas vadovas parodys tėvams, kaip puoselėti pasitikėjimą, sąmoningumą ir esmines savybes, reikalingas, kad jie patys ir jų vaikai galėtų augti, tobulėti ir mėgautis kiekvienu tėvystės etapu.