Knygos kūnui ir dvasiai

  • -48%
    Sąmoningumo ugdymas. Mindfulness

    Ronald D. Siegel knyga „Sąmoningumo ugdymas. Mindfulness“  padės tapti dėmesingesniems ir našesniems kasdieniame gyvenime, ištverti nemalonius jausmus, sustiprinti ryšį su sutuoktiniu ar partneriu, geriau pailsėti ir atsipalaiduoti, pažaboti žalingus įpročius, palengvinti nerimą ir depresiją, numalšinti įtampos sukeltus skausmus, įveikti nemigą ir kitus fizinius negalavimus.

    960 Sutaupykite 460
    -24%
    Itin jautrus vaikas. Kaip padėti mūsų vaikams gyvuoti, kai pasaulis juos stelbia

    Elaine N. Aron knyga „Itin jautrus vaikas“ pasakoja, kas yra jautrumas ir kaip su juo gyventi, padės kuriant geresnius santykius su savimi ir savo vaikais.

    790 Sutaupykite 190
    -49%
    Kaip įveikti nuovargį ir jaustis puikiai

    Pirmas knygoje siūlomos programos žingsnis – būti tikrai sąžiningam ir nustatyti, kokia yra tikroji jūsų energijos, sveikatos ir gerovės būklė. Įvertinę, kur esate dabar ir užsibrėžę sveikatos tikslus, aiškiau pamatysite, kur norite nukeliauti ir ką pasiekti. 

    790 Sutaupykite 390
    -49%
    Kaip išsaugoti jaunesnę odą

    Knyga „Kaip išsaugoti jaunesnę odą“ - revoliucingas skaisčios odos išsaugojimo metodas. Vadovaudamiesi dr. Haroldo Lancerio metodu pagerinsite odos spalvą, faktūrą, elastingumą, tvirtumą bei drėkinimą. 

    790 Sutaupykite 390
    -24%
    Itin jautrus asmuo. Kaip gyvuoti, kai pasaulis tave stelbia

    Knygoje „Itin jautrus asmuo“  Elaine N. Aron, remdamasi ilgalaikiais moksliniais tyrimais, pateikia pagrindinę informaciją, kurią jums reikėtų žinoti apie šią ypatingą savybę.

    790 Sutaupykite 190
    -49%
    Kaip išlikti jaunam

    Pasitelkę Marisos Peer knygą „Kaip išlikti jaunam“ galėsite pakeisti senėjimo procesą, išsaugoti išvaizdą, atmintį ir judrumą. Išmoksite senti pagal metus, bet atrodyti ir jaustis jaunesni.  

    790 Sutaupykite 390